在运球过程中，你可以在左手和右手之间切换，但不能同时用双手投篮，这将被视为二次运球违规。

    在运球过程中，双手或单手带球走三步以上被视为步行违例，也将失去进攻机会。

    当进攻球员做出投篮动作时，防守球员与该球员碰撞或击中该球员，即犯规。有必要罚两次罚球。如果球进了，就会罚一分，也就是我们常说的三分进攻。

    当进攻或防守球员在盘带或出界时没有站在场边时，球属于对方，对方需要发球出界。

    篮球技巧：假动作：当接到队友传球时，你可以做出一个看似想要投篮的假动作（不要起跳）。当另一名球员起跳并盖住掩护时，你可以利用弱者，在另一方没有防守的情况下得分。

    盖帽技巧：如果对手的身高与自己相等，他可以使用半近身防守。如果对手比自己高，他可以使用近距离防守。他离对方越近，阻挡成功的攻击法则就越高（不要被对手的假动作所欺骗）。

    罚球技巧：当你罚球时，不要太紧张。试着放松。用左手助攻，用右手主打。投篮时，眼睛盯着篮筐内侧，移动膝盖。射击命中率将非常高。此外，巴里的尿布拍摄方法也可以使用。不要太坚强。你也可以获得很高的射击命中率。

    二、下肢力量。下肢的力量没有完全恢复。反弹是必要的，但不是绝对的。弹跳可以说是小腿、跟腱甚至脚趾协同作用产生的爆发力的结果。下肢力量代表你整条腿的力量。它决定了你可以站在你需要的位置，你不会被你的对手随意“移动”，你不会因为各种情况而不必要地摔倒。